Pri prehranski obravnavi mladih športnikov upoštevamo njihove posebne presnovne potrebe in zdravstveno stanje ter jim pomagamo z analizo življenjkega stila prilagoditi vnos energije in posameznih hranil, ki ustreza zahtevam njihove športne aktivnosti in obdobju odraščanja.
Mladostniki so izjemno zahtevna skupina športnikov. Njihov prehranski vnos ne vpliva samo na njihovo športno zmogljivost, pomemben je tudi za njihov rast in razvoj do polnega biološkega potenciala. Rast in razvoj mladega organizma imata posebne presnovne značilnosti, ki jih moramo poznati da lahko mlad športnik učinkovito vadi in ob tem še ponavadi redno obiskuje šolo. Naporni življenski stil: šola, treningi in tekmovanja zahteva tudi dobro organizacijo dnevnih aktivnosti, mnogim pri tem pomagajo starši.
Ustrezna prehranska strategija je zato za mlade športnike še posebej učinkovito orodje, ki jim pomaga k optimalnemu razvoju tako na športnem področju kot tudi drugih področjih življenja.
Priporočene storitve:
• analiza prehranskega dnevnika
• laboratorijske preiskave krvi glede na športnikovo zdravstveno stanje
• prehransko svetovanje za mlade športnike in njihove starše
• meritve učinkov prehranske strategije z metodo bioimpedančne analize sestave telesa